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肠道垃圾蕴久成毒一招教你清肠除口臭大肚腩

发布时间:2019-06-08 21:08:58
儿童发烧怎样退烧快
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据《2012国民肠道健康白皮书》调查发现,有95%接受调查的友存在肠道问题。那么,为什么大部分人都有挥之不去的肠道问题呢?

这还是因为肠道是身体“劳累的器官”,因为它每天要不停地消化、吸收食物,是人体的“营养生产中心”。而且它还是人体内的微生态系统,集结了人体约60%-70%的免疫细胞,前赴后继地对抗着不断入侵的细菌病毒,可以说是人体“”的免疫器官。同时,人体100%的营养素和90%的毒素都是靠它吸收和排除,是维护人体健康的天然屏障。

不仅如此,肠道还是人体“第二大脑”。美国哥伦比亚大学迈克尔·格尔森在《科学美国人》杂志上发表文章称,控制人类以及某些哺乳动物情感的五羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的激素,95%是在肠道里面合成的。

由于肠神经系统在一定程度上不完全受大脑支配,我们情绪的很大一部分是受肠道神经系统影响的,这也是为什么大家心情郁闷的时候总是“茶不思饭不想”的缘故。

肠道垃圾,蕴久成毒!

虽然肠道的作用很大,但却是我们身体里脏,老化快的地方。正常成人肠道约米长,皱褶展开面积达200平方米,是身体毒素的主要源头。

如果不及时排除肠道垃圾,久而久之会,过多的肠毒就会直接损伤肝功能,还可以通过血液,破坏全身各系统,危害每一个细胞的健康,造成中枢神经受损、身体各器官免疫力下降,轻者会引起便秘、腹胀、口臭、肥胖、关节炎、抑郁失眠、糖尿病、黄褐斑、痤疮等,重者甚至会引发肺病、肝病、中风、肾病、肠癌、乳腺癌等致命疾病!

可以说“肠毒乃万病之源”,那怎样才能看出自己是否有肠毒呢?俗话说“肠胃弱,虚体胖,肤色衰”,“皮肤为肠胃之表”,五脏六腑相互转化,因此,皮肤与身材的好坏,可以看出一个人的排毒好坏,只有排毒正常才会拥有一个健康美丽的外表。

除了看皮肤,下面是老中医给的具体的测试是否有肠毒的方法:

1.口干,喉燥,爱喝水,而且怎么喝都仍感口渴

2.皮肤较干燥、缺少光泽,而且常常有痒痒的感觉

3.大便干燥容易便秘

4.脸色黯淡没有光泽,有时还易浮肿

5.体态偏胖,且体重容易增加。

6.眼泡浮肿,容易出现眼袋,常给人睡眼朦胧的感觉。

7.身体常有憋闷不舒服的感觉,不过运动或活动后憋闷感减轻。

8.照镜子,常发现舌头有一层厚厚的苔覆盖着。

9.出汗多,而且黏糊糊的,体味较重。

10.脸上和身上容易长斑点`斑块等以前没有出现过的皮肤变异。

11.常嘴巴发苦,口臭,喜欢冷饮。

12.容易对某些药物·食物·花草植物及粉尘等物质过敏。

13.饮食稍不注意就容易上火,长痘痘,咽喉发炎等

14.身体各部位经常有说不出的不适。

15.睡觉时会有流口水的现象。

如果您有两种以上的症状就要着手调理肠道,排除肠道垃圾清理毒素了。

老中医认为,“健康之道在肠道”,肠道健康关乎我们每个人是否健康长寿,是必须要时刻关注的对象。肠道出了问题,是因为长年无规律的生活和饮食的无禁忌等因素造成的,去除肠道毒素刻不容缓!

老中医建议药不能乱吃,每天可以煮银花乌梅绿豆粥喝,很快就能调理回健康。

很多人在喝了三周以后发现:

1、喝了一周的时候惠慢慢发现身体有变化。每天去厕所的次数时间会开始有规律起来,每次排便后肚子会比较舒服。

2、第二周会发现气色明显比以前好,痘痘开始消退、皮肤慢慢变得光亮白皙。

3、第三周排便基本无臭味,脸色也会慢慢红润起来。

这里就把老中医给的轻松排除体内垃圾,恢复活力的秘方分享给大家:

配料为:金银花、绿豆、葛根、山楂、乌梅干各一小把。先将食材一同下锅,先煮45分钟,加冰糖转小火一起煮10分钟即可,有促进新陈代谢、防辐射、清除肠毒、减肥瘦身等作用,养生粥熬法至关重要。

熬过这款粥的朋友会发现,这款粥有很浓的香味,当佐餐饮品也特别好。但是每天煮起来比较麻烦,而且实在难熬、太费时,难以坚持每天抽时间去熬制。

确实,每天坚持这粥是一件繁琐耗时的事情,加上各种繁忙的工作压力。如果实在没时间自己动手熬粥而又想改善肠道、排除肠道毒素的朋友,还有一个便捷方法!

上淘宝天猫搜一款叫:南农银花乌梅绿豆粉效果非常好!(以防止假冒劣质产品,要认准天猫的南农旗舰店,下面图片是他们店铺截图。)店铺有特惠活动还买一罐送同款一罐,两罐是一个疗程。

他们家的方子跟家人每天喝的银花乌梅绿豆粥是同样的方子。并且是由南京农业大学食品科技学院养生学教授结合传统古方研制。

南农银花乌梅绿豆粉能有效清理肠道垃圾改善酸性体质、并能彻底调理肠道健康,排出体内毒素,改善便秘,纠正腹泻,调节肠胃道菌群失调,并有消脂减肥,补血润燥,调理肠道功能等作用的养生食材。

南农专利的低温烘焙技术加工磨成的天然粉粉直接温开水冲泡即可食用,简单方便,而且保证了产品的功效。保证每天肠道净洁。肠道洁净重在养护和坚持,才能保持肠道健康状态。

每天只需取出勺杏仁枇杷雪梨粉泡温水,喝上一小杯肠道特别舒畅,保持每天肠道健康与活力。调理便秘,清肠、除口臭、便秘、色斑、大肚腩,身材不臃肿,整个人也会特别有精神。

现在淘宝出现很多的假冒产品要上天猫搜:南农旗舰店才可以购买到哦!

保养之道在肠道:明星日常排毒此粥“

曾有人问起赵雅芝的保养之道,她笑着说:“保养的要务就是排除体内肠道毒素。我的生活也不是很规律,有时候外出拍广告,也是随便吃点,而且我也喜欢吃辣的,不过我很注重排毒养颜、并且知道补充营养均衡。”

坚持每天早餐喝银花乌梅绿豆汤是排毒养颜,这是因为银花乌梅绿豆汤中的每一种材料都是排毒优选。

其中银花是金银花,70%以上的感冒、消炎中成药都含有,清热解毒、通经活络。具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质,降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。

绿豆清热解毒能够清暑益气、止渴利尿,对维持水液电解质平衡有着重要意义。抗菌抑菌、强机体免疫、抗过敏、降血脂、抑制荨麻疹等疾病。防治冠心病,心绞痛。减少蛋白分解,保护肝肾。

乌梅味酸,酸在中医看来是收敛的,主要作用是固涩养阴,吃肉太多的人,由于阴液消耗太过了,应该多吃点乌梅

葛根对降低血脂、血压、血糖,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果。将其作常规饮料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血压,养肝护胃。

山楂增强食欲,提高免疫力,改善睡眠质量的功效,能够软化血管,预防动脉粥样硬化,降血脂血压。

这几种食物更是女人的贴心“闺蜜”,可以让全身皮肤变得细腻、滋润、有光泽,促进黄褐斑减退、消失,消除臃肿,美肤,排毒的功效堪称美丽圣经榜,且清血解毒,是餐桌上的必备食品,排除肠毒,更是好皮肤必备的美容品!

有些朋友不单有便秘、臃肿,肥胖,色斑等的问题,而且还有些气血比较虚弱。这些朋友就建议她们搭配南农茯苓红枣阿胶粉一起吃,这个粉粉可以补气养血、美容养颜、活血调经。

不过搭配食用并不是混在一起吃,而是早晚分配吃。早上一杯银花乌梅绿豆粉,下午一杯茯苓红枣阿胶粉,补气血、排毒两不误。既补足了气血,再好不过!

体内湿气过重,大便不成形、水肿肥胖建议搭配南农红豆薏仁枸杞粉,如果是有脱发掉发、畏寒怕冷、肾气虚弱症状的朋友,就该搭配南农芝麻核桃黑豆粉一起吃,因为搭配了黑色食物可起到补肾作用,而肾水生发,所以对肾虚的保健是非常有益的。

肠道具有调节消化、吸收、情绪、免疫和其他器官的功能,十分重要。而微笑,是给肠胃的礼物。人愤怒、忧郁或焦虑时,肠胃和脸一样充血而发红,毒素难以派出去。因此让肠道“青春永驻”,除了每天一杯南农杏仁枇杷雪梨粉,还要注意以下四点:

1、保持适度的运动锻炼,有利于促进肠道蠕动,加速排出粪便,减少肠道中毒素的累积,防止肠道本身的老化。

2、保持愉悦的情绪。肠道是人的“第二大脑”,学会调控和驾驭自己的情绪,保持一颗淡泊宁静的平常心,对维护肠道内环境稳定大有裨益。

3、合理用药,避免抗生素的滥用。在用药的同时注重对肠道的保护,将有利于保持肠道微生态平衡。

4、关注膳食结构的平衡与合理,使营养素的摄入相对均衡,减少肠道的吸收负担。适当在日常膳食中增加有利于增殖肠道有益菌的食物,将能保持身体营养的同时维护肠道生态平衡。

“肠运动”的女人更美丽,“肠运动”的男人更健壮!每天排除废物,人体才能维持正常的运作,自然老化得慢,是保持年轻体力的关键!

了解自身身体状况的人是自己,老话说:药补不如食补,只要坚持每天一杯南农银花乌梅绿豆粉,养肠润肤,清肠排毒,做美丽的自己!

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