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断乳前后宝宝饮食如何衔接

发布时间:2019-05-15 07:53:47

断乳前后宝宝饮食衔接

● 有的妈妈认为断乳了,就1点也不能给宝宝吃了,虽然乳房很胀,也要忍。其实,如果服用维生素B6回奶,婴儿可继续哺乳,出现乳房胀痛时,还是可让婴儿帮助吸吮,能很快减缓妈妈的乳胀,以避免构成乳核。

● 断奶其实不意味着就不喝牛奶了。牛奶需要1直喝下去,即便过渡到正常饮食,1岁半以内的婴儿,每天也应当喝300~500毫升牛奶。所以,这个月的婴儿每天还应当喝500~600毫升的牛奶。

● 省事的豢养方式是逐日3餐都和大人1起吃,加两次牛奶,可能的话,加两次点心、水果,如果没有这样的时间,就把水果放在3餐主食以后。有母乳的,可在早起后、午睡前、晚睡前、夜间醒来时喂奶,尽可能不在3餐前后喂,以避免影响进餐。

● 这个月婴儿可吃的蔬菜种类增多了,除刺激性大的蔬菜,如辣椒、辣萝卜,基本上都能吃,只是要注意烹饪方法,尽可能不给婴儿吃油炸的菜肴。随着季节吃时令蔬菜是比较好的,特别是在北方,反季菜都是大棚菜,营养价值不如大地菜。也随着季节吃时令水果,但柿子、黑枣等不宜给婴儿吃。

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